Gestes et postures
Public concerné :
Personnel de l’entreprise exposé à une part importante d’activité physique dans le cadre de sa fonction
Prérequis :
- Savoir communiquer en français (lire, écrire, parler)
- Ne pas avoir de contre-indication médicale au port des charges
- Venir avec ses EPI (tenue de travail, gants et chaussures de sécurité)
Objectifs :
- Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention
- Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents l’entreprise.
Contenu de la formation :
Partie théorique
- Risques et accidents de manutention
- Aspects réglementaires
- Notions d’anatomie et de physiologie appliquée
- Risques de lésions
- Principes d’économie d’effort
- Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne manutention de la charge
Partie pratique :
- Manipulation de charges de natures diverses
- Etirements/ Echauffement/ Eveil musculaire
- Postures de travail adaptées
- Approche de l’organisation du poste de travail
Méthodes pédagogiques :
-
Exposés participatifs
-
Démonstrations en temps réel et démonstrations commentées justifiées
-
Exercices en miroir
-
Mises en situation
Matériel pédagogiques :
- Planches anatomiques
- Diaporamas
- Matériel de charge (mise en application compliquée : ça peut être un lit, un porte malade ou un tirpal)
Durée :
7 heures
Effectif :
6 à 10 stagiaires
Tarif
790 euros HT par groupe
Lieu de formation :
Dans vos locaux ou dans notre centre à Onet Le Château
Documents remis en fin de formation :
A l’issue de la formation une attestation ainsi qu’un livret seront remis à chaque participant.
Merci de confirmer votre inscription 15 jours avant la formation
Nos locaux sont accessibles aux PMR.
Possibilité d’un interprète LSF.